Wenn Sie schnell in Form kommen möchten, kontrollieren Sie Ihr eigenes Körpergewicht durch Krav Maga, eine der effizientesten Möglichkeiten, Muskeln aufzubauen, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Krav Maga, auch bekannt als "The Ultimate Martial Arts System" ist eine Mischung aus verschiedenen Kampfkünsten aus verschiedenen Disziplinen, die ihren Ursprung in Russland und Osteuropa haben. Dies besteht aus Aikido, Judo und Wrestling. Krav Maga wurde als direkte Folge des Zweiten Weltkriegs entwickelt, als Soldaten gezwungen waren, um ihr Leben gegen feindliche Truppen zu kämpfen. Die Soldaten entwickelten einen heftigen Kampfgeist, der ihnen durch rigoroses Training eingeflößt wurde.
Als solche hatten die Nahkampfübungen, die in diese Form der Kampfkunst integriert waren, eine tiefgreifende Wirkung auf die Psyche der Soldaten. Dies hat zum Einsatz des Krav Maga-Kampfsystems geführt, um die israelischen und anderen Streitkräfte auszubilden. Krav Maga kombiniert verschiedene Kampfsportarten, die sich in erster Linie auf die Entwicklung der individuellen Fitness und Stärke jedes einzelnen Soldaten innerhalb der Gruppe konzentrieren. Im Wesentlichen zielt es darauf ab, jeden Soldaten in seine effektivste Kampfmaschine zu formen.
Es wird angenommen, dass die israelische Armee die ersten ist, die die Prinzipien dieser Kampfkunst übernehmen. Man kann sagen, dass die israelische Armee die Techniken bewahrt und ausgiebig getestet hat. Zwar wurden einige Änderungen am ursprünglichen Programm vorgenommen, Das Grundkonzept bleibt jedoch gleich. Die israelischen Streitkräfte würden den Plan aufstellen, die feindlichen Streitkräfte mit der kompetentesten Methode des persönlichen Kampfes aus nächster Nähe anzugreifen. Es besteht auch die Notwendigkeit, die richtigen Atemtechniken zu erlernen, die sich als nützlich erweisen würden, um beim Eingreifen des Feindes die effizientesten Schläge zu erzielen.
Die israelischen Streitkräfte würden lernen, ihre Ziele aus nächster Nähe mit der am besten geeigneten Schlag-oder Kampfmethode zu treffen, die als Schlag mit der Ferse bekannt ist. Die israelischen Streitkräfte würden schließlich von den konventionellen Methoden abzweigen und dieses hochentwickelte Kampfsystem übernehmen. Die zweite Option, die dem Israeli zur Verfügung stand, war die Verwendung der Krav Maga-Handschuhe. Diese Handschuhe sind eine Kombination aus dem traditionellen Marinara und Shaku Japan, die die Vorteile beider Waffen kombinieren. Die Krav Maga Handschuhe würden den Soldaten helfen, ihre Waffen besser in den Griff zu bekommen. Einer der größten Vorteile dieser Handschuhe ist, dass sie das ganze Jahr über getragen werden können, während der traditionelle Makiwara nur während der Regenzeit verwendet werden kann.
Krav maga Trainingsmethoden zielen darauf ab, das israelische Militär und die Bodentruppen auf alle Eventualitäten vorzubereiten. Es sollte nicht mit Selbstverteidigungstraining verwechselt werden. Selbstverteidigungstraining wird verwendet, um die persönlichen Verteidigungsfähigkeiten zu verbessern und in potenziell riskanten Situationen präventiv zu handeln. Selbstverteidigungstrainingsmethoden sollen das Bewusstsein schärfen und die unglückliche Situation verhindern, in der eine Person in Stresssituationen gerät, in denen sie sich nicht effektiv verteidigen kann. Krav Maga Trainingsmethoden sind eine hervorragende Lösung für jede Situation, in der Sie sich bedroht fühlen und nicht entkommen können.
Wenn Sie Interesse an dieser innovativen Form des Kampfes haben, würde ich Ihnen empfehlen, in ein gutes Krav Maga Fitnessbuch zu investieren. Ein gutes Fitnessbuch bietet Ihnen umfassende Informationen zu den Trainingstechniken und hilft Ihnen dabei, ein effektives Trainingsprogramm zu entwickeln, das Ihre körperliche Fitness erhöht und Ihnen hilft, diese Fitness aufrechtzuerhalten. Sie können diese neuen Fähigkeiten in einer gefährlichen Umgebung einsetzen und haben mehr Selbstvertrauen.
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